아이폰 나이트 쉬프트(Night Shift) 기능 설정하는 방법!!(feat. 블루라이트 차단)

안녕하세요~ 봥대장입니다!!

 

오늘은 아이폰의 좋은 기능 중 하나인 나이트 쉬프트에 대한 내용을 써볼까 합니다.

일단 나이트 쉬프트가 무엇인지를 먼저 알아야겠죠?

 

 

Night Shift(나이트 쉬프트) 기능이란?

Night Shift는 디스플레이 색상을 색상 스펙트럼의 따뜻한 계열 색상으로 자동으로 조정하여 눈의 부담을 덜어 줍니다.
Night Shift1는 기기의 시계와 위치 정보를 사용하여 사용자가 위치한 지역의 일몰 시간을 인식합니다. 해가 지면 자동으로 디스플레이 색상을 따뜻한 색으로 변경하고 아침이 되면 디스플레이 색상 설정을 원래대로 돌려놓습니다.

 

- 출처: 애플 고객지원센터 - 

 

 

애플에서는 나이트 쉬프트란 색상을 자동으로 따듯한 색상으로 조정하여 눈의 부담을 덜어준다고 합니다.

 

저도 글을 쓰기 위해서 자료수집을 위해서 여러 블로그와 유튜브를 찾아보니 찬반이 많이 갈리더라고요.

효과가 있다와 없다 혹은 더 안 좋다 이런 글로 많이 나와있던데 정확한 근거가 있는 글을 찾지는 못하겠더라고요.

 

그래서 제가 내린 결론은 그래도 만들어 놓은 기능인데 쓸만하니깐 만들었지 않았을까 라는 생각이 입니다.

 

여러분들도 블루라이트 안경에 대해서 알고 계실 겁니다.

 

블루라이트 안경이란 안경 렌즈에 코팅을 입혀 보통 가시광선인 400nm 차단에서 그치지 않고 그 이상인 420nm 혹은 450nm를 차단해 주는 기능으로 알고 있습니다.

요즘은 기술의 발전으로 누런 색상이 많이 없어졌다고는 하지만 실제로 국산 렌즈 말고 수입렌즈들의 블루라이트 차단 기능을 넣은 렌즈를 보면 상당히 노란색상인 것을 확인할 수 있습니다.

 

그래서 저는 아이폰의 나이트 쉬프트 기능도 같은 원리로 화면에 노란색 필터를 씌워줌으로써 블루라이트를 조금 더 차단시켜주지 않을까 생각했습니다.

 

일단 서론은 여기 까지만 하고 더 확실하게 알고 싶으시다면 여러분께서 찾아보시길,,,

 

저는 나이트 쉬프트 키는 법과 끄는 법을 알아보겠습니다.

 

 

 

[설정]으로 들어가 줍니다.

 

 

 

[디스플레이 및 밝기]를 눌러줍니다.

 

 

 

[Night Shift]를 눌러줍니다.

 

 

 

그리고 들어가 주면 저는 이미 켜놓은 상태다 보니 저렇게 뜹니다.

만약 꺼져있으시다면 [시간 지정]을 눌러서 켜주시면 됩니다.

 

보시면 시간 지정에 '시작 시간'과 '종료 시간'을 설정할 수 있습니다.

설정해 놓으시면 그 시간에 맞춰서 자동으로 켜지고 꺼집니다.

그래서 편하게 사용하실 수 있는 거죠.

 

 

 

'일몰부터 일출까지'로 설정하시면 매일 일몰부터 일출까지 나이트 쉬프트 기능이 켜집니다.

그래서 여름에는 나이트 쉬프트 기능이 겨울보다는 더 적게 켜집니다.

 

그리고 그게 아니라 시간을 지정해서 사용하시고 싶다면 밑에 시간을 설정해 주시면 됩니다.

하지만 나이트 쉬프트 기능 자체가 어두운 밤에 눈을 편하게 해주는 기능이다 보니 낮에 키는 건 의미 없어 보입니다.

 

그리고 나이트 쉬프트 기능을 켜게 되면 색의 구분이 모호해져 조금 답답하게 느껴지실 수도 있으니 참고 바랍니다.

 

 

그리고 나이트 쉬프트의 색상에서도 '덜 따뜻한 색'과 '더 따뜻한 색'으로 설정할 수 있습니다.

그건 사진으로 보시죠.

 

사진으로 보시니 확실히 차이를 느끼실 수 있으시겠죠?

 

 

이번에는 '제어센터'에서 끄고 키는 법을 설명드려 보겠습니다.

 

 

 

저는 아이폰 12 pro 이기 때문에 우측 상단을 쓰려내려 줍니다.

빨간 박스로 표시해 놓은 [디스플레이 부분]을 길게 눌러줍니다.

 

 

 

그러면 빨간 동그라미로 표시해 놓은 [Night Shift] 기능을 눌러줍니다.

 

 

 

그러면 이렇게 나이트 쉬프트 기능이 켜집니다.

 

다만 여기서는 끄고 켜기만 되고, 시간 설정이나 기타 설정은 불가합니다.

그래서 세부적인 기능 설정을 하고 싶으시다면 위에 방법을 써서 해주시면 됩니다.

 

 

이렇게 오늘은 나이트 쉬프트 기능에 대해서 알아봤습니다.

여러분들도 기능 설정하셔서 눈을 보호하시기를 바랍니다!!!